FREEEEEZE
本日、会社の健康診断でございました。
で、体重は去年から3kg増。入社時と比較して、なんと11kg増であります！キャー！！
それでも体脂肪率は21%くらいで一応標準、てことで自分を慰めているわけですが（でもこれも4%くらい増えてる）。
さぼあみさんが柔軟体操で4.2kg痩せたと書いてるんですけど、マジですか？
わたしにも可能な体操ですか？
2005-06-14
- 23:06:27
- 1
- Diary
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本日、会社の健康診断でございました。
で、体重は去年から3kg増。入社時と比較して、なんと11kg増であります！キャー！！
それでも体脂肪率は21%くらいで一応標準、てことで自分を慰めているわけですが（でもこれも4%くらい増えてる）。
さぼあみさんが柔軟体操で4.2kg痩せたと書いてるんですけど、マジですか？
わたしにも可能な体操ですか？
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